ALTA PERFORMANCE PAS - 2a Edição
Pessoas Altamente Sensíveis
As Pessoas Altamente Sensíveis têm um sistema nervoso mais delicado, que as torna mais suscetíveis ao stresse, aos estímulos intensos e à ansiedade. Felizmente, existem ferramentas que permitem que treine a sua mente e as suas emoções para assim viver uma vida mais plena e cheia de significado.
A Quem se Destina este Programa?
A todas as Pessoas Altamente Sensíveis que já conheçam bem as principais características inerentes a este traço de temperamento, que já saibam implementar alguns mecanismos de copping e que desejam aprofundar conhecimento sobre este tema como parte do seu processo de autoconhecimento e empoderamento pessoal.
Quem sou e como posso ajudar?
Quem sou e como posso ajudar?
Eu sou a Marta Rodrigues, Psicóloga, Especialista em Psicoterapia para Pessoas Altamente Sensíveis, Treinadora de Mindfulness e Inteligência Emocional, Autora e Fundadora da Metodologia ARTEM. A minha experiência profissional de quase 17 anos, permite-me ajudá-lo(a) com eficiência a reconhecer o seu potencial como pessoa altamente sensível. Desta forma, pode sair do modo de sobrevivência para empoderar e fortalecer a pessoa única que é.
Ser uma PAS “destreinada” é muito difícil. E acredite que eu sei bem do que falo. Antes de conhecer este traço de temperamento, também sentia mais as fragilidades da sensibilidade do que o seu potencial.
Compreendo que regularmente se sinta diferente e incompreendido(a), achando que algo de errado se passa consigo.
Estou aqui para lhe dizer que há esperança. Sendo uma PAS "treinada", conseguirá viver a sua vida de forma equilibrada, sentindo-se forte e capaz de alcançar todos os seus objetivos.
Quero ajudá-lo(a) neste processo, fornecendo-lhe as ferramentas e as estratégias adequadas para que a sua mente seja treinada e as suas emoções reguladas.
Aprenda a navegar na sua mente e na corrente das suas emoções. Para além disso, se trabalha com PAS ou se tem filhos muito sensíveis, vai adorar conhecer estas ferramentas para melhor os orientar e ajudar!
Desenvolvi este programa online para PAS com o intuito de lhe fornecer as principais ferramentas que vão empoderar a sua vida e fazê-lo(a) sentir-se no comando dos seus dias.
A sensibilidade vem com tantos dons e quero que descubra o que há de positivo em si.
O que pode esperar deste programa?
O que pode esperar deste programa?
- Compreender em profundidade qual o padrão relacional mais comum em PAS e a partir daí conseguir criar, manter e expandir relações de forma harmoniosa e positiva.
- Conhecer em detalhe a bioquímica do corpo humano no espectro da Alta Sensibilidade e a partir daí saber como regular potenciais desequilíbrios e fomentar a harmonia interna.
- Compreender a importância da alimentação e suplementação para PAS através da Psicologia da Nutrição.
- Distinguir a Alta Sensibilidade e suas características de Desordens ou Distúrbios Mentais e Neurológicos.
- Ter acesso a 4 aulas bónus dinamizadas por profissionais de áreas distintas.
Estrutura do Programa
Que trabalho maravilhoso. Estou cheia de esperança e sei que agora vou achar o meu espaço neste mundo. Parte do peso começou a ir embora e nem sei bem explicar o que sinto. Só sei que é muito bom!
Por muitos momentos pensei que eu fosse um problema, ou tivesse um problema. Não ser ouvida, ou não ser vista... levou-me a um processo de muita dor, onde nem mais eu conseguia saber quem eu era. Obrigada Marta por estar segurando a nossa mão!
O que inclui o programa?
- Acesso aos vídeos e ao material escrito do curso por tempo ilimitado.
- Integração na Comunidade ARTEM para PAS.
- Criação de uma rede de suporte com PAS.
- Sentir-se normalizado(a) e validado(a).
- Experienciação do potencial da Alta Sensibilidade de forma segura e orientada.